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爆米花
健康功效
玉米:祛湿
爆米花的做法
![爆米花的做法图解1]()
1.准备材料有干净的干玉米粒，糖和黄油
![爆米花的做法图解2]()
2.先将黄油倒入锅中小火融化
![爆米花的做法图解3]()
3.融化后倒入准备的玉米粒
![爆米花的做法图解4]()
4.加入适量糖盖上锅盖小火爆，不久就会听到佩里啪啦的声音这时候千万不能打开锅盖哦，直到声音基本停止关火再打开锅盖
![爆米花的做法图解5]()
5.将爆好的爆米花装入容器中就可以享用啦
小贴士
玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧分子的供应而受到抑制
爆米花的家常做法
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