鸡蛋:润燥 黄瓜:低蛋白质 火腿:开胃
1.材料切丁,鸡蛋打匀少一点盐。
2.平底锅放少许油,倒入搅匀的蛋液,晃动锅摊平。
3.翻面煎,也可以单面煎。煎好了切块。搭点番茄酱很好吃。
4.早餐开吃啦!
1,也可以煎薄一点卷成蛋卷。2,上面的素菜家里有什么用什么。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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