红烧鸡腿

红烧鸡腿
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作者:小凯妻

健康功效

鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:祛痰

红烧鸡腿的做法

  • 红烧鸡腿的做法图解1

    1.鸡腿剁块洗净,烧热水煮至鸡腿变白,捞出冲洗干净。

  • 红烧鸡腿的做法图解2

    2.准备八角、花椒、辣椒、鲜姜片。

  • 红烧鸡腿的做法图解3

    3.热锅倒油,放八角、鲜姜、花椒煸出香味。

  • 红烧鸡腿的做法图解4

    4.放鸡腿炒30秒。

  • 红烧鸡腿的做法图解5

    5.放入辣椒,大半勺红烧酱油,翻炒几下。

  • 红烧鸡腿的做法图解6

    6.倒入两碗清水,加适量料酒、冰糖、少量盐,大火煮至沸腾转小火炖。

  • 红烧鸡腿的做法图解7

    7.青椒、洋葱、胡萝卜洗净切块。

  • 红烧鸡腿的做法图解8

    8.炖至锅内汤汁只剩三分之一。

  • 红烧鸡腿的做法图解9

    9.加入青椒、洋葱、胡萝卜。

  • 红烧鸡腿的做法图解10

    10.炖至菜熟,加适量盐。

  • 红烧鸡腿的做法图解11

    11.出锅装盘。

小贴士

1、如果想让鸡腿更入味,可在第一次加盐就加足。
2、此菜不用加鸡精和味精,这些调料都是起到体鲜的作用,肉类本身就有鲜味。

本菜谱由小凯妻上传

红烧鸡腿的家常做法

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