玉米:健脾
1.玉米剥成粒、肉切丁、辣椒切成丝。准备好后,分开放置,待用。
2.待油烧至7分热的时候,倒入玉米翻炒。再放入肉丁、辣椒丝一起翻炒,炒至一分钟后,倒入清水和盐进行焖煮(清水盖过玉米粒即可)。
3.待水闷干后,盛盘即可。
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