乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 红枣:安神
1.材料备齐
2.把材料适量的放在玻璃壶内
3.加600的热水一分钟到掉去材料中的脏东西
4.点蜡烛加热保温
5.把加满热水的玻璃壶放到加热杯上加热保温
6.加热的过程中能看到洛神蓝莓果茶的变化
用蜡烛加热是可以保证在饮用的过程中的温度,一定要把第一次泡茶的水到掉因为难免会有一些灰尘。如果觉得酸可以适当的加冰糖/蜂蜜 如果加蜂蜜就不需要加热了待洛神蓝莓果茶 因为热水加入蜂蜜,蜂蜜的营养就会流失
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