青椒:养肝
胡萝卜:健脾
白糖:活血化瘀
千页豆腐 | 泡发木耳 |
郫县豆瓣酱 | |
陈醋 | |
1.千页豆腐洗净,切粗条,加少量干淀粉拌匀。
2.食材洗净,木耳、胡萝卜、青椒、葱切丝。
3.调鱼香汁。(将酱油、耗油、郫县豆瓣酱、白糖、陈醋、蒜、三分之一碗清水一起倒到碗里搅匀。)
4.热锅倒油,胡萝卜和青葱一起炒20秒。
5.倒入千页豆腐,炒30秒左右。
6.加入调好的鱼香汁。
7.待鱼香汁稍黏稠时加入青椒丝和木耳丝, 炒熟出锅后装盘 。
8.成品图。
郫县豆瓣酱和耗油都很咸,此菜不用加盐也会很入味儿。