黄油:低蛋白质
1.准备材料。
2.切一块黄油放在锅里。
3.把一袋棉花糖倒在锅里小火炒,因为怕糊底所以一直搅拌着最好。
4.倒入奶粉,把它全部炒好,倒入花生碎。
5.锅有点小所以我只拍了一部分,搅拌均匀后把糖拿出来。
6.放在油纸上用擀面杖擀开。
7.放在容器里塑形,凉却了切开包起来吃,也可以放在冰箱里,也可以直接啃。
8.切成小块块,装在密封袋里也好。
9.包起来送给朋友也不错。
1、棉花糖用原味的好,奶粉的量要用好,小火慢慢炒有点耐心。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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