肉沫太阳蛋

肉沫太阳蛋
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作者:简迷离7

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
芦笋:抗癌防癌

食材用料

肉馅 200g
玉米淀粉 适量
适量
鹌辰蛋 3个

肉沫太阳蛋的做法

  • 肉沫太阳蛋的做法图解1

    1.胡萝卜,芦笋切小丁

  • 肉沫太阳蛋的做法图解2

    2.讲胡萝卜,芦笋丁,淀粉,盐(适量)酱油放入肉馅拌匀,搅拌,按成小饼状

  • 肉沫太阳蛋的做法图解3

    3.把肉末中间拨出个洞,打入鹌鹑蛋

  • 肉沫太阳蛋的做法图解4

    4.放入蒸锅蒸13分钟,中火就可以,这个是给宝宝做的,可以少放盐

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肉沫太阳蛋的家常做法

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