黄油:低蛋白质 苹果:醒酒 鸡蛋:养血
1.准备好材料
2.黄油隔水隔化,倒入面粉和白糖内,加入少许清水
3.揉成面团,放入冰箱醒发
4.苹果去皮切成丁
5.锅里放入20克黄油,倒入苹果丁炒至软,加入适量对水的淀粉,快速拌匀
6.馅弄好
7.冰箱把面团拿出揉几下,然后扞成薄片
8.用圆杯盖取皮,之后用叉子叉出小小洞
9.挞盖提前抺一点食用油把扎好洞的皮铺上,勺进馅放好
10.面皮揉团杆片取圆用小刀切六小片
11.提前175度预热烤箱,交叉铺好在放了馅的挞上,然后刷上一层蛋液
12.上下管175度,烤30分钟,苹果挞出炉了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜