虾米:通乳 米饭:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.准备好所有的材料
2.倒入100g花生油,虾米放入炒(炒时要用小火)
3.盛出虾米后,再倒入150g花生油然后放入韭菜花、盐、鸡精炒
4.炒到有香味,倒入米饭
5.加入虾米翻炒
6.搅拌均匀后加入鸡蛋
7.好了
8.盛出摆盘。
炒虾米时要小火不然容易烧焦
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