丝瓜:凉血 鸡蛋:护眼明目
1.丝瓜去皮洗净,切块。
2.鸡蛋打匀。
3.热锅热油,放入丝瓜炒软。
4.加入适量水,水开后煮五分钟,加入适量盐,少量耗油,少量白砂糖,再将鸡蛋均匀倒入锅内。
5.片刻即可捞出。
先放入调味品,再加入鸡蛋,以免鸡蛋煮老。
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