黄豆芽蒸肉

黄豆芽蒸肉
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作者:楠森

健康功效

黄豆芽:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

瘦肉 200
适量
鸡精 适量
耗油 适量
生抽 少量
白胡椒粉 少量

黄豆芽蒸肉的做法

  • 黄豆芽蒸肉的做法图解1

    1.黄豆芽洗净,灼水煮软捞出。

  • 黄豆芽蒸肉的做法图解2

    2.瘦肉加入适量盐,适量鸡精,少量白砂糖,少量白胡椒粉,少量葱白,适量耗油,少量生抽,剁成馅。

  • 黄豆芽蒸肉的做法图解3

    3.胡萝卜去皮切薄片,摆盘。

  • 黄豆芽蒸肉的做法图解4

    4.黄豆芽均匀摆在胡萝卜上层。

  • 黄豆芽蒸肉的做法图解5

    5.在黄豆芽上均匀铺上一层肉馅。

  • 黄豆芽蒸肉的做法图解6

    6.在肉馅上再铺一层黄豆芽。放入锅内大火蒸十分钟。

  • 黄豆芽蒸肉的做法图解7

    7.取少量黄豆芽剁碎。

  • 黄豆芽蒸肉的做法图解8

    8.热锅倒入适量油,加入黄豆芽碎炒香,加入少量鸡精,少量盐,少量耗油,勾芡成汁,均匀浇在蒸好的肉馅上即可。

小贴士

如果想要美观一点,可以只将勾芡好的汁浇上,不倒入黄豆芽碎。

本菜谱由楠森上传

黄豆芽蒸肉的家常做法

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