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牛仔骨杂蔬煲
健康功效
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:解毒
牛仔骨杂蔬煲的做法
![牛仔骨杂蔬煲的做法图解1]()
1.准备食材
![牛仔骨杂蔬煲的做法图解2]()
2.煸香姜蒜
![牛仔骨杂蔬煲的做法图解3]()
3.加入杏鲍菇和牛仔骨爆炒，加生抽稍煮
![牛仔骨杂蔬煲的做法图解4]()
4.加杂蔬翻炒，加盐糖调味
![牛仔骨杂蔬煲的做法图解5]()
5.最后加水淀粉勾芡，淋在上面
小贴士
喜欢辣的可以放小尖椒和花椒
彩椒和洋葱稍微翻炒即可，口感爽脆又营养
牛仔骨杂蔬煲的家常做法
（全部）
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
洋葱:解毒
1.准备食材
2.煸香姜蒜
3.加入杏鲍菇和牛仔骨爆炒，加生抽稍煮
4.加杂蔬翻炒，加盐糖调味
5.最后加水淀粉勾芡，淋在上面
喜欢辣的可以放小尖椒和花椒
彩椒和洋葱稍微翻炒即可，口感爽脆又营养
