西葫芦酿肉

西葫芦酿肉
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健康功效

西葫芦:低蛋白质

食材用料

瘦肉 200g
生粉 适量
葱花 适量
适量
生抽 适量

西葫芦酿肉的做法

  • 西葫芦酿肉的做法图解1

    1.将西葫芦冼净切成2厘米段块,中间用小勺挖空

  • 西葫芦酿肉的做法图解2

    2.将瘦肉洗净和姜葱一起剁碎

  • 西葫芦酿肉的做法图解3

    3.加入适量盐,生粉腌制!

  • 西葫芦酿肉的做法图解4

    4.将腌制好的肉适量放入挖好的西葫芦块里面

  • 西葫芦酿肉的做法图解5

    5.放油:中火煎背面至熟金黄色

  • 西葫芦酿肉的做法图解6

    6.反过来煎酿肉的一面,煎至金黄色熟力止,加入适量生抽小火焖一会!

  • 西葫芦酿肉的做法图解7

    7.起锅,美味西葫芦酿肉!

小贴士

西葫芦:清热利尿、除烦止渴,润肺止咳、消肿散结,润泽肌肤,*、抗癌防癌,提高免疫力、抗病毒!

西葫芦酿肉的家常做法

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