胭脂莲藕

胭脂莲藕
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作者:简单就好

健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
白糖:低蛋白质

胭脂莲藕的做法

  • 胭脂莲藕的做法图解1

    1.准备好材料

  • 胭脂莲藕的做法图解2

    2.莲藕去皮切片,锅里水开倒入莲藕煮1分钟,煮好倒出沥干水分!

  • 胭脂莲藕的做法图解3

    3.紫甘蓝切丝,倒入锅中加入适量的水把菜汁熬出来,也可以用榨汁机榨成汁!

  • 胭脂莲藕的做法图解4

    4.紫甘蓝的汁放凉,再加白醋、白糖和适量的盐搅拌均匀!加了白醋颜色就变成红的了,好看吧!

  • 胭脂莲藕的做法图解5

    5.倒入莲藕搅拌均匀!

  • 胭脂莲藕的做法图解6

    6.搅拌均匀盖上保鲜膜放冰箱冷藏2至6小时!

  • 胭脂莲藕的做法图解7

    7.做好拿出装盘就可以食用了!我腌制了6小时!

小贴士

紫甘蓝的汁越浓调出来的汁颜色就会越深,腌制的时间长莲藕的颜色也会比较深!

本菜谱由简单就好上传

胭脂莲藕的家常做法

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