生菜:护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.生菜清洗干净
2.调料如图切好
3.锅里放适量的油
4.姜,蒜,干椒下锅爆香。
5.生菜下锅爆炒
6.爆炒一分钟左右放盐,香油,花椒油。
7.出锅,装盘。
生菜不需炒太多时间,也无需放太多调料很美味的。
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