芦笋:利尿 三文鱼:保护神经系统 柠檬:生津止渴
1.芦笋洗净去除老根,三文鱼切厚片,在锡纸上排列好芦笋,撒上少量盐,码放上三文鱼片,淋上食用油,并撒少许盐,罗勒叶,披萨草,白胡椒粉
2.放上柠檬片
3.放上黄油
4.包好,放在冰箱里,一般腌制半小时(我是中午弄的,然后春困了,于是呼呼去了)
5.取出回温半小时,烤箱预热190度五分钟,入烤箱中层烤18分钟
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