姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃
料酒:低蛋白质
1.准备里脊肉一块,五花肉更好,
2.肉切块,姜,切片,葱切丝,冰糖,备用,
3.热锅,倒油,
4.放冰糖,小火慢炒,让冰糖融化,
5.炒好的冰糖,全部融化再加点水搅匀了,
6.融化加水的冰糖水,倒出来,备用,
7.另起锅,倒油,油热放姜片,葱丝,煸出香味,
8.倒入里脊肉块,翻炒,
9.翻炒一会开始倒水,再加点老抽,料酒,一点红烧酱油,盐,冰糖水,
10.大火烧开,盖好盖,小火炖30分钟,
11.汁已经收没了,这样很好了,因为加了冰糖,长有沫沫的,
12.可以出锅,装盘子啦,
13.撒上黑芝麻,香菜叶,点缀一下,非常好看,
最少要炖30分钟,放冰糖增加甜味,盐少点,因为老抽,红烧酱油都有点咸了盐就少点了,这样炒出的红烧肉非常好吃!