1.红枣洗净去核后切成小粒.
2.玫瑰花干和红枣粒一起放在容器中
3.用80度左右的热水跑开,即可饮用。
泡花茶的水不要太烫,80度左右为宜。我这里用的是大红枣,如果家里是小红枣,那么用量为5~6颗。红枣核是上火的,所以需要把红枣核去掉再用来泡茶。
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