炒粉纤

炒粉纤
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

粉纤 半斤
咸萝卜干 适量
适量
蒜末 适量
鸡精 适量

炒粉纤的做法

  • 炒粉纤的做法图解1

    1.粉纤先用温水泡好,沥干水份

  • 炒粉纤的做法图解2

    2.蒜片切成末,咸萝卜干切条切粒都可以

  • 炒粉纤的做法图解3

    3.鸡蛋先煎好裝盘

  • 炒粉纤的做法图解4

    4.锅里放油热,放进蒜末炒几下再放进粉纤,翻炒几下就可以放鸡蛋,盐,酱油,鸡精,除了咸萝卜干,其他都放进去翻炒,最后再放入咸萝卜干翻炒几下就可以了,家里没葱花就没放,要是有的话味道会更好

  • 炒粉纤的做法图解5

    5.好了,香喷喷的炒粉纤就好了,喜欢吃辣的可以在炒的时候加辣椒,小盆友吃不了辣的,所以一般做菜都是不放辣的

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炒粉纤的家常做法

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