酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.粉纤先用温水泡好,沥干水份
2.蒜片切成末,咸萝卜干切条切粒都可以
3.鸡蛋先煎好裝盘
4.锅里放油热,放进蒜末炒几下再放进粉纤,翻炒几下就可以放鸡蛋,盐,酱油,鸡精,除了咸萝卜干,其他都放进去翻炒,最后再放入咸萝卜干翻炒几下就可以了,家里没葱花就没放,要是有的话味道会更好
5.好了,香喷喷的炒粉纤就好了,喜欢吃辣的可以在炒的时候加辣椒,小盆友吃不了辣的,所以一般做菜都是不放辣的
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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