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豆腐油菜肉丸汤
健康功效
豆腐:润燥
猪肉:消肿
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
豆腐油菜肉丸汤的做法
![豆腐油菜肉丸汤的做法图解1]()
1.猪肉剁碎、用盐、生粉、拌均
![豆腐油菜肉丸汤的做法图解2]()
2.勺子、盘子抹上一层油、用勺子把肉弄成丸子
![豆腐油菜肉丸汤的做法图解3]()
3.清洗干净、油菜摘好、豆腐切块、姜去皮切片
![豆腐油菜肉丸汤的做法图解4]()
4.锅里加入适量清水、大火烧开
![豆腐油菜肉丸汤的做法图解5]()
5.放肉丸、豆腐、煮至两者浮起
![豆腐油菜肉丸汤的做法图解6]()
6.放油菜、煮熟
![豆腐油菜肉丸汤的做法图解7]()
7.放盐、即可出锅
![豆腐油菜肉丸汤的做法图解8]()
8.成品
小贴士
本来是做豆腐油菜肉沫汤的、想到肉沫不好夹起来吃、就弄成丸子了、也可直接放肉沫、不弄成丸子。
豆腐油菜肉丸汤的家常做法
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