鸭肉:补血 红椒:开胃、消食
1.蒜苔去掉两头,鸭肉、红椒、姜洗净。
2.蒜苔切寸段、红椒切菱形、姜切片。
3.鸭肉切片。
4.鸭肉里加入黄酒、淀粉、半汤勺生抽拌匀,腌制5分钟。
5.锅里加适量油烧热,倒入蒜苔、红椒略炒一下。
6.盛入盘。
7.锅里留油,加入姜片爆香,倒入鸭片(小火)炒熟。
8.倒入蒜苔、红椒翻炒。
9.加盐炒匀。
10.盛入盘、即食。
鸭肉多用清水浸泡几遍,买鸭琵琶腿先剔骨,切片后加少许黄酒腌制更能去腥。
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