南瓜豆沙手撕面包

南瓜豆沙手撕面包
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作者:朵妮妮

健康功效

黄油:低蛋白质
红豆沙:低蛋白质

食材用料

高筋面粉 250克
南瓜泥 140克
酵母 5克
4克
白芝麻 适量

南瓜豆沙手撕面包的做法

  • 南瓜豆沙手撕面包的做法图解1

    1.南瓜泥加入酵母搅匀后,加入面粉、糖、盐搅拌均匀,揉至能拉出厚膜的状态

  • 南瓜豆沙手撕面包的做法图解2

    2.加入黄油,揉至光滑有弹性能撑出薄膜的状态

  • 南瓜豆沙手撕面包的做法图解3

    3.滚圆发酵至2.5倍大,排气滚圆后松弛15分钟

  • 南瓜豆沙手撕面包的做法图解4

    4.擀成薄片,抹上适量红豆沙,由上往下卷起,中间对切开,在每份对半切开,扭几下

  • 南瓜豆沙手撕面包的做法图解5

    5.放入模具,放在温暖的地方发酵至八分满

  • 南瓜豆沙手撕面包的做法图解6

    6.烤箱预热180度。发酵好的面团撒上白芝麻,烘烤30分钟左右。中途上色加盖锡纸。烤好后马上脱模冷却

小贴士

南瓜最好用料理机打成泥,会比较细腻。红豆沙可以用自制的也可以用市售的,白芝麻可以省略

本菜谱由朵妮妮上传

南瓜豆沙手撕面包的家常做法

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