蔬菜玉米腊肠粒

蔬菜玉米腊肠粒
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作者:心蓝

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
莴笋:护肝

食材用料

广式腊肠 3条
甜玉米 1条
适量
鸡精 适量

蔬菜玉米腊肠粒的做法

  • 蔬菜玉米腊肠粒的做法图解1

    1.甜玉米剥离备用

  • 蔬菜玉米腊肠粒的做法图解2

    2.莴笋,胡萝卜去皮,切粒备用

  • 蔬菜玉米腊肠粒的做法图解3

    3.腊肠切粒备用

  • 蔬菜玉米腊肠粒的做法图解4

    4.适量的油入锅烧热,甜玉米先下锅翻炒

  • 蔬菜玉米腊肠粒的做法图解5

    5.甜玉米翻炒五分熟,加入胡萝卜接着翻炒

  • 蔬菜玉米腊肠粒的做法图解6

    6.腊肠玉米胡萝卜七分熟加入腊肠,莴笋翻炒至全部炒熟

  • 蔬菜玉米腊肠粒的做法图解7

    7.最后加入适量的盐,鸡精出锅

  • 蔬菜玉米腊肠粒的做法图解8

    8.成品

小贴士

玉米比较难熟先下锅炒,炒的时候可以先加一点点盐,因为玉米难入味

本菜谱由心蓝上传

蔬菜玉米腊肠粒的家常做法

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