红枣:利尿
1.暄软香甜的红枣馍馍
2.面粉,水,发酵粉和成面团发酵成两倍大
3.红枣洗净切碎
4.发酵好的面拿出来加入红枣碎,揉进面中。
5.揉进红枣的面团。醒发十分钟
6.将面团分成大约100克左右的小面团
7.用两手揉成圆形的面团,
8.稍微整理形状置于案板上
9.全部做好,醒发十五分钟左右。
10.放入蒸锅每个之间留有一定的空隙,冷水大火烧开,转中大火二十五分钟关火。闷盖三分钟。
11.蒸好了
12.盛出食用
双手揉至,自然的形成圆形馍馍。红枣就用生的切碎就行,枣核挑出来不用
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