猪肉:益气 西葫芦:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.用温水颌面,揉成光面醒30分钟
2.西葫芦2个洗净切丝
3.加盐盐一下去水
4.准备好葱 姜 蒜末备用
5.所以材料倒入盘中加入耗油 盐 味精鲜搅拌均匀
6.和好的面切成剂子,擀成皮
7.和包包子一样包起来
8.用手摁成小饼
9.锅中热油把做好的馅饼放入锅中,用中火煎至两面金黄就可以了
10.可以吃了
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