椒盐小鲫鱼
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄酒:低蛋白质
椒盐小鲫鱼的做法
1.鲫鱼从背部解剖清洗干净
2.放盐,姜,黄酒腌1小时入味。
3.拿掉姜片,倒去腌出的水,用厨房纸吸去水份。
4.放适量的椒盐拌均匀,腌制20分钟左右。
5.锅里多放点油烧至90度左右放鱼。
6.大火转中火炸表面有点硬度时捞出沥油。
7.鱼稍微冷却倒入锅中复炸。
8.金黄色捞出沥油
9.用厨房纸吸去多余的油脂。
10.摆盘再撒点椒盐,香脆的椒盐鱼就做好了。
小贴士
鱼腌制一小时是为了更入味,一定放料酒去腥味,不建议放白酒,白酒味太大不喜欢,鱼炸两次会更酥脆。