可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.蛋黄和蛋白分别放在无油无水的盆里。
2.糖放在蛋黄里用蛋抽打至糖溶化,
3.在放玉米油牛奶打至溶合。
4.可可粉放在面粉里搅拌均匀无颗粒,
5.拌好后筛入蛋黄里,翻拌成细滑糊。
6.蛋白放几滴柠檬汁。
7.用电动打蛋器把蛋白打成鱼眼泡。放3分之1糖。
8.打到泡消失蛋白凝固时放3分之2糖。
9.继续打到蛋白有纹理放剩下的糖。
10.打到提起打蛋器有小三角就好了。
11.打好的蛋白分三次放入蛋黄中,是翻拌法。
12.翻拌好后倒入模具6寸中振几下,
13.烤箱预热5分钟,上下火120度45分钟。
14.叮咚!时间到,出炉倒扣,召急就脱模非常完美。
第一次做戚风蛋糕的哈友!蛋黄打好放面粉的湖是光滑细腻的。不要划圈,翻拌。烤箱温度根据自家调整。