黄豆:消肿 红枣:安神 花生:健脑益智、护眼明目
1.提前一天泡好原材料
2.用果汁机摇出第一遍
3.装上冰淇淋的头再摇一遍 这个时候要加水摇哦 豆浆出来了
4.豆浆需要过滤一下哦
5.忘拍照片 将豆渣 两个鸡蛋 面粉和好 稠一点哦 不粘锅上用小火煎成两面黄出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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花样食材 土豆的诱惑
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面条的做法大全
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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