带鱼:解毒 醋:解毒 料酒:低蛋白质
1.将带鱼洗净后剪成段备用。
2.葱、姜切丝,蒜切碎,放入带鱼里,同时适量的盐、醋、料酒、白糖、生抽、五香粉和味精拌匀腌2小时入味。
3.把腌好的带鱼放入干粉里,鱼两面都粘适量的干粉。
4.粘好干粉的鱼再在鸡蛋液里蘸着双面。
5.锅里多放些植物油,烧至五层热将蘸好的带鱼放入油中煎,慢火煎至双面金黄。
6.都煎好装盘摆拍,上桌开吃。
带鱼的口味根据自己的喜好选佐料腌制,煎的火候掌握好,不能温度太高。
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