香菜:护齿、低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
1.鸡肉洗净,去除脂肪,控水备用!
2.香菜打理干净,用少许盐水浸泡10分钟,控水备用!
3.胡萝卜打成皮状,焯水5秒,捞出备用!
4.胡萝卜剁碎备用!
5.香菜切碎备用!
6.葱洗干净,切碎!
7.鸡肉剁成肉馅!
8.鸡肉加入葱花!
9.锅内热油,备用!熟油没有生油味道,口感比较好!
10.鸡肉馅放入盐,鸡精
11.再加入海鲜酱油,和晾凉的热油!花椒粉
12.顺时针搅拌,直到肉馅充分调匀!
13.调好的肉馅加入胡萝卜!
14.胡萝卜调匀后,加入香菜!
15.调匀备用,都是顺时针搅拌!
16.和好面团备用,我一般都是醒面两个小时!这样面皮比较口感好!
17.开始包了!
18.包好的饺子,为防止粘连,在盖帘上撒些面粉!
19.锅内烧水,烧开后,水加少许盐,这样煮饺子就不会粘连了!
20.饺子两开之后,关火出锅!
21.好吃的饺子好了!
22.咬一口,味道棒棒的!
饺子馅调的过程中,分次加盐,这样不会口感特别咸!煮饺子时一定是两开就可以了!鸡肉香菜都是比较容易熟的!