土豆:消肿 青椒:抗癌防癌 香菜:透疹
1.备料:兔子泡一会洗净,葱切断,姜切片
2.把兔肉切成块,锅里倒入清水
3.等水沸了,把兔肉倒入,把各种香料倒入一半,煮3到5分钟
4.把兔肉捞出,再用清水棹下,控干
5.锅里倒入植物油加热,先把冰糖放入,等融化了把剩一半的香料倒入,最后把兔肉放进去,
6.倒入老抽,料酒翻炒,直至兔肉变干
7.倒入清水,刚好淹没兔肉,最好一次加水,加入鸡精,用小火炖
8.喜欢吃土豆的,水留三分之一可以放入土豆,等水快干,放入盐,用大火收汁
9.然后把切好的青椒放入锅里翻炒几下,撒点香菜可以出锅了
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