猪蹄:补血
冰糖:和胃
花椒:温中、温中
1.锅里放点清水倒入冰糖
2.小火炒出褐色糖浆(要小火慢慢炒,如果炒一半太干就再加点水)
3.炒出糖浆放入猪蹄翻炒,让猪蹄均匀裹上糖浆
4.炒均匀出点油时把猪蹄拨到一边放入:八角、香叶、花椒、姜片
5.香料炒香之后连同猪蹄一起翻炒几分钟后放入清水淹过猪蹄
6.大概一小时左右放入老抽,一些盐大火收汁,然后把猪脚夹起来,炖料材都不要哦!
7.然后锅里放油,油热之后倒入干辣椒炒香,然后放入香叶、八角、花椒、大蒜、姜片、蒜
8.炒几分钟放入白芝麻、葱段、一点盐、味精起锅开吃!
猪脚要先炖再爆炒才美味!