紫薯:补脾、益气、宽肠通便 白糖:低蛋白质
1.把紫薯洗干净,上锅蒸二十分钟即可
2.把蒸熟的紫薯撒上白糖。
3.用勺制成紫薯泥
4.把紫薯泥制成大小一样的小饼即可
紫薯泥加白糖口感好吃,喜欢吃奶香味也可以放奶粉。
补中和血 如薯家珍
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