鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好挂面,虾干,鸭蛋,青菜,猪肉
2.在锅中倒入少许油,打入一个鸭蛋
3.蛋白对折,煎至焦焦的
4.煎好二个荷包蛋
5.猪肉切成肉丝
6.将锅烧热,放入少许油,放入肉丝
7.炒至发白加入虾干
8.加入盐,料酒和耗油
9.加入2大勺的水煮一煮
10.水煮开后,加入适量的挂面(根据人数的数量),用筷子抖动
11.水慢慢烧开,烧一会
12.然后放入青菜
13.青菜变软,加入荷包蛋(荷包蛋熟了就早点放)
14.烧开之后,立马将面装碗,再倒汤,不然容易黏住
15.装碗,好满足
1.面煮好要立刻吃掉,不然会糊了
2.荷包蛋熟点放青菜的时候就可以加了
3.面条下锅,用筷子弄开,防止黏住