胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
米粉:低蛋白质
1.准备好食材,该切丝切丝,该切条切条。
越南春卷皮超市都有卖的,做起来很方便,不用煮,拿热水泡一下就可以使用了。
2.将米粉泡软后入沸水中煮几分钟,煮熟后捞出沥干水份备用。
3.把越南米纸浸泡在热水中使其变软,30秒左右,如图所示的样子。
4.把春卷皮铺在木板上,馅料放在中间,不要放太多喽,然后上下左右包好卷起来即可。
5.蘸料:小米椒、蒜末、小葱、盐、鱼露混合拌均就完成了。
6.一道清新可口的开胃菜就完成了,是不是很简单呢,快快享用吧。
Bon appetite.
1.趁新鲜尽快食用,放硬了之后就不好吃了。
2.馅料和蘸料可随意搭配,怎么喜欢怎么来,看你心情。
共48道菜
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