鸡蛋:润燥 黄瓜:清热 木耳:止血
1.准备食材
2.黄瓜先切段,然后切片
3.鸡蛋打散,倒点儿白醋,放盐,黄瓜切好装盘,木耳泡发后,再洗干净去蒂,撕小片
4.蒜剁沫
5.炒锅内倒入油适量,烧至七成热
6.倒入蛋液,大火炒,
7.炒出来装盘
8.然后炒锅内再倒入适量油,七成热倒入蒜沫炒香
9.放入木耳,翻炒一分钟,
10.倒入黄瓜,放盐,胡椒粉等上述调味品,翻炒1分钟
11.准备水淀粉
12.倒入水淀粉,继续翻炒
13.继续翻炒1分钟
14.倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒
15.出锅啦
16.好吃
鸡蛋加白醋炒的嫩
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜