竹笋:和胃 虫草花:补虚
1.老母鸡半只,切块儿洗净。
2.虫草花提前泡发好,生姜切片,大枣枸杞洗净备用
3.鲜笋或泡发干笋,切成块儿备用。
4.将鸡块焯一次水,去浮沫,捞出
5.将鸡块和姜片一起放入炖锅中,加适量水,大火烧开小火炖一小时。
6.炖一个小时后加入大枣,枸杞,竹笋,虫草花,在炖一个小时就好了。根据自己的口味放入适量的盐。
如果是泡发的竹笋最好焯一次水,新鲜的就不用了。
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