红枣银耳莲子羹

红枣银耳莲子羹
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健康功效

红枣:活血化瘀
银耳:润肺、生津
莲子:养心安神

红枣银耳莲子羹的做法

  • 红枣银耳莲子羹的做法图解1

    1.银耳,莲子提前泡好,红枣,枸杞洗净。

  • 红枣银耳莲子羹的做法图解2

    2.食材全部放锅里,放适量的水。(我用的是电饭锅)

  • 红枣银耳莲子羹的做法图解3

    3.插电煮1个半小时。

  • 红枣银耳莲子羹的做法图解4

    4.来一碗,是不是很有食欲。

小贴士

银耳羹最好是用电砂锅之类的,小火慢炖比较好喝。冰糖适量放些,不要太多,不然会很甜的。

红枣银耳莲子羹的家常做法

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