红豆:清热解毒
山药:低蛋白质
鸡蛋:养血
低粉 | |
色拉油 | |
抹茶粉 | 奶粉 |
盐 | 泡打粉 |
冷开水 |
1.蛋黄与蛋黄分离 蛋黄加入油、糖、盐充分搅匀,又明显纹路即可 再加水搅匀
2.筛入奶粉、抹茶粉 搅匀 搅至细腻
3.筛入面粉和泡打粉 温柔的翻拌均匀 由下至上轻轻翻拌
4.预热烤箱 170度5分钟 蛋白分三次加入糖 打发至有大弯钩状态 不要打发过头了
5.加1/3蛋白霜到蛋黄糊中翻拌均匀
6.将翻拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白中 翻拌均匀
7.倒入铺好油纸的烤盘中
8.用刮板刮平整 将烤盘轻震几下 去除气泡 马上入烤箱 170度18……20分钟 上色就好了 根据自己烤箱情况调整时间
9.烤好拿出翻面撕下油纸晾凉抹上红豆馅 卷起静置10分钟
10.切块食用
红豆山药馅是自己熬的 放电饭煲熬制2小时(先按煮粥键 再按煮饭键 也可以熬制水分收干)根据个人喜好拌入油和糖 口感很好 不亚于奶油