鸭蛋:护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
1.准备好刀切馒头,玉米青豆,鸭蛋,香菇,小葱,胡萝卜,火腿肠,黄瓜
2.火腿肠切片,胡萝卜切丁,黄瓜切小粒,小葱切末,香菇过下水拧干切丁,馒头切小块
3.将所以食材放入碗中,加入4个鸭蛋,我后来又加了一个,加少许盐
4.搅拌均匀,让每个料都裹上蛋液
5.电饼档上下加热,用刷子抹少许油
6.将材料倒入电饼档铺平,盖上盖子,煎8分钟
7.开盖有惊喜
8.来一个中式披萨
9.切开
10.好有料
1.可以自由搭配,根据自己口味
2.蛋液要裹均匀,材料放电饼档要铺平
3.没有电饼档可以用平底不粘锅,但是翻面要小心