西红柿:活血化瘀 鸡蛋:养血 白糖:活血化瘀
1.准备食材
2.煮打糕条,使其变软
3.炒鸡蛋
4.炒蔬菜,先炒蒜苔,后放小柿子
5.放入鸡蛋,添加各种调料
6.最后装盘
7.出锅时放一点香油
这是儿童喜欢的主食,所以打糕条一定要煮的软一些,我今天的菜为了孩子喜欢,就放了许多小柿子
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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