胡萝卜:健脾 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪骨头用热水烫洗干净
2.加入适量的水
3.放入高压锅中熬20分钟
4.把莲藕,胡萝卜,去皮,姜清洗干净
5.莲藕切片,胡萝卜切块,姜切片
6.把胡萝卜,莲藕,姜放入熬好的猪骨头汤里
7.加入适量的盐
8.再放入高压锅中煮个20分钟
9.煮好后放入鸡精调味,就可以享受美味啦
10.成品图!
熬煮猪骨头的时候一定要多加一些水,猪骨头一定要多熬一会儿,才会入味第一次熬猪骨头的时候可以加一些盐进行熬煮
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