猪骨头莲藕胡萝卜汤

猪骨头莲藕胡萝卜汤
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作者:南宫紫欣

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪骨头 适量
适量
适量
鸡精 少量

猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法

  • 猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法图解1

    1.猪骨头用热水烫洗干净

  • 猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法图解2

    2.加入适量的水

  • 猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法图解3

    3.放入高压锅中熬20分钟

  • 猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法图解4

    4.把莲藕,胡萝卜,去皮,姜清洗干净

  • 猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法图解5

    5.莲藕切片,胡萝卜切块,姜切片

  • 猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法图解6

    6.把胡萝卜,莲藕,姜放入熬好的猪骨头汤里

  • 猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法图解7

    7.加入适量的盐

  • 猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法图解8

    8.再放入高压锅中煮个20分钟

  • 猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法图解9

    9.煮好后放入鸡精调味,就可以享受美味啦

  • 猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法图解10

    10.成品图!

小贴士

熬煮猪骨头的时候一定要多加一些水,
猪骨头一定要多熬一会儿,才会入味
第一次熬猪骨头的时候可以加一些盐进行熬煮

本菜谱由南宫紫欣上传

猪骨头莲藕胡萝卜汤的家常做法

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