梭子蟹:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好3只螃蟹,要活活的吃起来才鲜鲜的
2.将螃蟹用刷子洗净,切2半
3.在锅中倒入少许油,螃蟹切口朝下,放入姜片和大蒜块
4.放入盐,料酒和耗油
5.倒入少许的水煮一煮
6.待壳变红,海鲜久点比较好
7.装盆
1.螃蟹切开就立刻烧,不然羔会流失2.热油将切口放入锅中凝固3.海鲜煮的时候稍微久点比较健康
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