蛋白椰丝球

蛋白椰丝球
37009浏览 / 75收藏
作者:周小游0O0O

食材用料

低筋面粉 40克
糖粉 50克(不能吃甜的少加10克)
奶粉 20克
全脂椰蓉(混合用) 80克
全脂椰蓉(滚球用) 10克左右
鸡蛋清 3个中等鸡蛋

蛋白椰丝球的做法

  • 蛋白椰丝球的做法图解1

    1.准备好主要食材。

  • 蛋白椰丝球的做法图解2

    2.分别是低筋面粉,糖粉,椰蓉,鸡蛋清,奶粉。

  • 蛋白椰丝球的做法图解3

    3.鸡蛋清打入一口干净无油无水的盆里备用。

  • 蛋白椰丝球的做法图解4

    4.然后分别筛入低筋面粉,糖粉,奶粉到鸡蛋清盆内。最后直接把80克椰蓉倒入面盆。

  • 蛋白椰丝球的做法图解5

    5.用刮刀把所有食材融合拌匀成?下面这个样子。

  • 蛋白椰丝球的做法图解6

    6.另外再拿一个盆,把10克左右的椰蓉倒入,盆依然保持无水无油。

  • 蛋白椰丝球的做法图解7

    7.将混合食材的糖浆用干净的手,粘起一小撮糖浆揉成小面团。?这个样子。

  • 蛋白椰丝球的做法图解8

    8.然后把小剂子放入椰蓉盆里,双手拿着盆滚球,就像滚汤圆一样让椰蓉充分粘连到椰球上。

  • 蛋白椰丝球的做法图解9

    9.一个一个做好摆放整齐。

  • 蛋白椰丝球的做法图解10

    10.烤箱中下层低火140度,预热5分钟,然后把椰丝球放烤盘上,隔开一段距离,继续140度烤制15分钟左右(请根据自己家里烤箱温度高低来设置时间温度,一般就跟烤曲奇饼干差不多温度和时间)

  • 蛋白椰丝球的做法图解11

    11.刚烤制出来的椰丝球真是香糯甜美。

  • 蛋白椰丝球的做法图解12

    12.用下面这样的饼干桶密封起来,随时想吃就吃,可以存储一周。

  • 蛋白椰丝球的做法图解13

    13.摆盘,美味。

小贴士

主要是注意烤制的温度和时间,鸡蛋清一定得跟蛋黄分离干净,不然影响口感。椰蓉可以到网上或大型超市购买,建议购买全脂椰蓉,里面油脂较多,烤出来会比较香。喜欢油炸食品的朋友,也可以不烤制,把椰丝球做好后放入油锅里炸至金黄捞出,又是另一番风味。

本菜谱由周小游0O0O上传

蛋白椰丝球的家常做法

全部
回到顶部