油面筋塞肉

油面筋塞肉
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作者:记得33

健康功效

鸭蛋:护齿、保护骨骼
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

油面筋 1包
肉沫 1斤
2小勺
耗油 少许
六月鲜酱油 少许

油面筋塞肉的做法

  • 油面筋塞肉的做法图解1

    1.准备好油面筋,肉沫和鸭蛋

  • 油面筋塞肉的做法图解2

    2.在肉馅里加入少许葱花,鸭蛋,盐,料酒

  • 油面筋塞肉的做法图解3

    3.搅拌均匀,备用

  • 油面筋塞肉的做法图解4

    4.油面筋用筷子戳一个洞,将四周戳空,然后一只手用筷子夹肉,一只手把肉压到洞里面

  • 油面筋塞肉的做法图解5

    5.依次装好肉馅,放在盆中

  • 油面筋塞肉的做法图解6

    6.在锅中加入少许油,油面筋洞口朝下

  • 油面筋塞肉的做法图解7

    7.然后加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油

  • 油面筋塞肉的做法图解8

    8.倒入适量的水,煮一煮

  • 油面筋塞肉的做法图解9

    9.大火慢慢收汁

  • 油面筋塞肉的做法图解10

    10.撒点葱花

  • 油面筋塞肉的做法图解11

    11.装盆

小贴士

1.油面筋洞不要戳太大
2.一只手夹肉馅,另一只手将肉馅往洞里塞
3.下锅的时候,缺口朝下

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油面筋塞肉的家常做法

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