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红烧鸡腿
健康功效
鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
陈皮:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红烧鸡腿的做法
![红烧鸡腿的做法图解1]()
1.鸡腿洗干净
![红烧鸡腿的做法图解2]()
2.用刀划几下
![红烧鸡腿的做法图解3]()
3.准备好材料
![红烧鸡腿的做法图解4]()
4.锅中烧开水
![红烧鸡腿的做法图解5]()
5.把鸡腿放进去炒1分钟
![红烧鸡腿的做法图解6]()
6.盛盘
![红烧鸡腿的做法图解7]()
7.锅中加油用小火熬冰糖，熬到冰糖成金黄色
![红烧鸡腿的做法图解8]()
8.倒入鸡腿，翻炒均匀
![红烧鸡腿的做法图解9]()
9.再加入一点点的盐
![红烧鸡腿的做法图解10]()
10.和所以的材料
![红烧鸡腿的做法图解11]()
11.和酱油
![红烧鸡腿的做法图解12]()
12.再加入水，一定要没过鸡腿，最好多加一些，然后开中小火
![红烧鸡腿的做法图解13]()
13.起泡泡后再熬煮一会儿
![红烧鸡腿的做法图解14]()
14.熬到汤汁少一点后开大火迅速翻炒，然后就可以啦！
![红烧鸡腿的做法图解15]()
15.成品图，呵呵??
小贴士
让颜色更漂亮的秘诀就是多加一些冰糖
记住一定要多放些水去熬鸡腿，一定要多煮一会儿比较健康
还有鸡腿一定要焯下水
熬冰糖时一定要用小火
红烧鸡腿的家常做法
（全部）
