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红豆薏米祛湿汤的做法

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  • 用料:

  • 猪肉  300克
  • 小红豆  少许
  • 无花果  少许
  • 云苓  少许
  • 陈皮  少许
  • 薏米  少许
  • 干山楂  少许
  • 干贝  少许
  • 红豆  少许
  •  少许

小贴士:

如果单放小红豆不放红豆的话,煲出来的汤没有那么浓稠,祛湿还是小红豆好!

做法:

  • 1. 准备好的汤料!
  • 2. 陈皮用水泡开把内面的白囊去了!
  • 3. 把全部食材洗干净放电瓷锅里!
  • 4. 猪肉冷水下锅焯一下(因为我今天没买菜,所以在冰箱里拿了块之前买好的前腿肉,可以买骨头猪腱子肉那些更好)
  • 5. 我把焯水的猪肉用锅煮开再倒进电瓷锅那样就水快开点!
  • 6. 二个半小时左右汤就好了,再放点盐就能喝到香浓的汤了!