猪肉:益气 无花果:开胃 陈皮:维持皮肤和粘膜健康
1.准备好的汤料!
2.陈皮用水泡开把内面的白囊去了!
3.把全部食材洗干净放电瓷锅里!
4.猪肉冷水下锅焯一下(因为我今天没买菜,所以在冰箱里拿了块之前买好的前腿肉,可以买骨头猪腱子肉那些更好)
5.我把焯水的猪肉用锅煮开再倒进电瓷锅那样就水快开点!
6.二个半小时左右汤就好了,再放点盐就能喝到香浓的汤了!
如果单放小红豆不放红豆的话,煲出来的汤没有那么浓稠,祛湿还是小红豆好!
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