黄瓜:低蛋白质 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.饺子皮抹上油铺开叠在一起,撒上葱花和盐
2.把面皮卷起来
3.然后把卷好的卷盘成圈,压一下,一个饼团~
4.擀开成饼,尽量薄一些~
5.放油,煎至俩面焦黄
6.提前准备好的黄瓜条,葱丝,切成一寸多长的段
7.duang~放上黄瓜条和葱段,抹上甜面酱,喜欢吃辣可再抹辣椒酱之类~或者加其他蔬菜喜欢的可以撒胡椒粉/孜然,此处可根据个人口味添加~
8.卷好,开吃(ಥ_ಥ)
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